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3 giorni faTempo di lettura: 1 min
Regala il benessere con le Box di Natale Clinique!
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9 ottTempo di lettura: 1 min
BARRE novità fitness 2024-2025!
La novità 2024\2025 è il Pilates Barre. Vieni a provare gratuitamente la lezione, si svolge ogni giovedì alle ore 18.30. Un allenamento...
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3 lugTempo di lettura: 3 min
DORMIRE MALE PUÃ’ FARTI INVECCHIARE DI 10 ANNI
Non sorprende che, se non dormi bene, non ti senti bene. Potresti ritrovarti con poca energia, un umore irritabile e persino un appetito...
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16 magTempo di lettura: 1 min
LE ATLETE OLIMPIONICHE DELLA NAZIONALE DI BOXE SI ALLENANO DA CLINIQUE
Nuovo allenamento presso Clinique ELAV Institute con la medaglia olimpica Irma Testa alle prese con la nuova metodologia Combinazione...
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30 aprTempo di lettura: 4 min
LA DIETA DEI TUOI NONNI INFLUISCE ANCORA SULLA TUA SALUTE E SU QUELLA DEI TUOI FIGLI
Nell'ultimo secolo, la comprensione della genetica da parte dei ricercatori ha subito una profonda trasformazione. I geni, regioni del...
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27 marTempo di lettura: 3 min
GLI ALIMENTI PER RAFFORZARE L'ASSE INTESTINO-IMMUNITARIO
Siamo sempre più attenti a difendere e rafforzare il nostro sistema immunitario e negli ultimi anni la nutrizione ha assunto un ruolo...
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4 marTempo di lettura: 3 min
SONNO E LONGEVITÀ COGNITIVA
Le traiettorie dell'invecchiamento cognitivo sono modificate dalla salute e dallo stile di vita, con un rischio stimato del 40% di...
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28 febTempo di lettura: 4 min
5 CONSIGLI PER UNA VITA +GREEN
I cittadini di tutto il mondo riconoscono ormai il cambiamento climatico come un'emergenza globale e concordano sul fatto che dovremmo...
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26 febTempo di lettura: 4 min
ANTIOSSIDANTI VEGETALI: UNO SCUDO NATURALE
Gli antiossidanti, presenti in abbondanza negli alimenti vegetali, sono la nostra più grande difesa contro i danni causati al nostro...
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21 febTempo di lettura: 5 min
PER UNA PELLE SANA E GIOVANE
Ti sei mai chiesto quali sono i modi più efficaci per preservare la giovinezza della pelle e allontanare i segni dell'invecchiamento? Con...
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23 nov 2023Tempo di lettura: 1 min
I BENEFICI DEL TE' VERDE
Un recente studio ha gettato luce sulla senescenza cellulare, un processo centrale nell'invecchiamento, e sul ruolo potenzialmente rivolu...
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25 ott 2023Tempo di lettura: 3 min
SONNO, UN ELISIR NATURALE DI LONGEVITÀ
Il sonno è una delle funzioni cerebrali più basilari e importanti del nostro organismo e il suo impatto sulla nostra salute e sul nostro...
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10 ott 2023Tempo di lettura: 2 min
10 ANNI IN PIÙ DI VITA? BASTA CAMBIARE LA DIETA!
Tutti vogliono vivere più a lungo, e spesso ci viene detto che la chiave per farlo è fare scelte di vita più sane, come praticare...
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5 ott 2023Tempo di lettura: 2 min
Le novità 2023 - 24 da Clinique: hip hop e calisthenics, scopri cosa sono!
Ti piacerebbe provare delle nuove attività per te o per il tuo bambino? Per questa stagione la Palestra Clinique propone 2 nuovissime...
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