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Yoga autentico: un viaggio tra movimento, respiro e consapevolezza
Dopo oltre dieci anni di pratica, Anna Orlandi ha scelto di approfondire lo Yoga direttamente in India, trascorrendo alcuni mesi a Mysore e formandosi con maestri della tradizione indiana. Oggi porta questa esperienza nelle lezioni Clinique attraverso Hatha, Ashtanga e Vinyasa Yoga, unendo asana, respirazione e meditazione in una pratica autentica che coinvolge corpo e mente.
10 setTempo di lettura: 3 min
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