BARRE novità fitness 2024-2025!

La novità 2024\2025 è il Pilates Barre.

Vieni a provare gratuitamente la lezione, si svolge ogni giovedì alle ore 18.30.

Un allenamento tonificante che combina i principi del Pilates con la fluidità e la grazia della danza classica. Grazie all'uso della sbarra, migliora la flessibilità, la postura e la forza muscolare, seguendo il ritmo della musica. È adatto a persone di tutte le età e condizioni fisiche, offrendo un equilibrio tra controllo del corpo e benessere.

La lezione verrà tenuta da Marta insegnante qualificata di Danza Classica e Moderna, nonchè coreografa delle sqaudre agonistiche Clinique di Ginnastica Artistica e Ritmica.